肾病综合征患者在发病的时候,通常会出现三高一低症状:高度水肿、高脂血症、大量蛋白尿、低蛋白血症。
这部分患者的饮食,比其它症状较轻的患者更为严格,要做到“4少”:
第一少:少吃盐
肾病患者每日的食盐摄入量应不超过6g,也就是一啤酒瓶盖的盐。如果肾病综合征患者有水肿,每天吃的盐应该在3g左右。
除了食盐之外,还要注意减少其它含盐含钠的调味料,比如味精、酱油等。也可以用其它调味料代替部分食盐,比如1g盐等于5ml酱油。
放得盐少了,会有部分肾病朋友吃不习惯,可以用葱、姜、蒜来增加味道。如果您的病理类型不是IgA肾病,饭菜中可以放少量辣椒。
腌菜、腊鱼腊肉、咸鸭蛋、火腿中有大量盐分,肾病综合征患者尽量不要吃。
第二少:少吃蛋白质
肾病患者需要低蛋白饮食,肾病综合征也不例外。肾功能正常的患者,每日每公斤蛋白质摄入量0.8-1.0g,对于大部分人的体重来讲,每天应吃2-3两瘦肉。
尿蛋白漏出很多的患者,饮食中可以加上漏出蛋白质的量——加的不多,比如24小时尿蛋白定量5g,可以每天多吃半两肉。
如果出现肾功能下降,则需要更低一些的蛋白质摄入量。
第三少:少喝水
水肿明显的患者,需要限制饮水,包括汤、粥、水果中的水分。
每天的液体入量,是前一天的尿量+500ml。待水肿消退、肾功能正常后,再恢复正常的饮水量。
第四少:少吃油
尤其是动物油脂。
肾病综合征患者通常会有高脂血症,不能吃太多油脂。食用油应选择植物油(富含不饱和脂肪酸),每天30ml。
而动物油、人造奶油这些含有很多饱和脂肪酸的油脂,尽量不要吃。
肾病综合征患者在大量蛋白尿时期,饮食上应格外注意上述四点。当尿蛋白、水肿等病症缓解之后,可以恢复正常的饮食习惯。