炎炎夏日，对很多人来说，吃不下饭，就想吃一口清凉酸甜爽口的水果。对于肾病朋友们来说有哪些可以选择呢?

　　得了肾病以后饮食需要有所禁忌，这个大家都知道。但是水果其实是禁忌很少的一类食物。其实对于水果的选择和摄入量，主要是针对肌酐升高后，肾功能衰退引起电解质紊乱的患者有一定要求。尤其是伴随有高血钾症状的肾友。此外，本身有糖尿病基础病的肾友也要注意摄入量及含糖量较高一些水果。

 

　　那有哪些水果是肾友的需要少吃或不吃的?

　　不吃系列：杨桃

　　杨桃是在南方比较多见的水果之一。一直以来都说肾病患者不能吃杨桃，主要是它本身含有一种神经毒素，而肾功能损伤的患者包括肾功能不全、肾衰竭及尿毒症患者，肾脏代谢能力降低后，吃太多无法将这类毒素排出体外，就容易引发意外。

　　轻则恶心呕吐，严重的引起神经损伤甚至死亡，危害性还是比较大的。那这么说正常人是不是也不能吃?目前没有发现正常人吃了以后有什么危险，还可以尝尝的。不过我替大家尝过了，酸涩的口味，没有太多果肉还真没什么可吃的。不过大家口味不同，除了肾功能损伤的患者，其他人想试试也行。

 

　　少吃系列：

　　樱桃

　　前段时间很火的水果，最近慢慢淡季了。樱桃看着就想吃，吃起来确实也酸酸甜甜的。那肌酐升高的患者能不能吃，吃多少合适，就取决于你的血钾水平了。

　　樱桃含钾每100克在230毫克，属于重甲水果了，所以不能大量吃。对于肾病患者每天建议是摄入500克左右水果，那樱桃100克(大概10来个)就不少了。如果你的血钾超过5.5mmol/L，那就在少吃，还要注意和其他高钾食物的最好选择一种就行。

　　当然如果你肌酐升高了，但是血钾不高，正常是就行。樱桃富含维生素，纤维素，还属于低糖水果，还具有抗氧化抗炎症的作用，好处多多，所以如果没有禁忌症还是可以多吃点的。

　　香蕉

　　这个不用多说，一年四季都能吃到。血钾高的患者就要少吃或者不吃了。基本一吃一根香蕉都在100克左右，每100克香蕉含量在300毫克以上，属于高钾食物了，所以吃的时候最好是减半或三分之一都行。

 

　　榴莲

　　现在正是榴莲上市季节，也是很多爱吃水果人的”心头爱”。那榴莲钾含量高吗?每100克榴莲肉含钾量为261毫克，所以也属于中等含钾食物了。虽然美味但也不能太贪吃。

　　除此之外，榴莲属于高糖食物，升糖比较快，能量很足，所以需要控制血糖、血脂以及体重的肾友们，要慎重吃了。浅尝一口就行了，可不要贪吃。

　　荔枝

　　荔枝也是备受大家喜欢的水果之一，尤其是夏天在冰箱冷冻下后口感更加。那肾友们能不能吃?荔枝每100克含钾量为151mg，所以也属于中等含钾食物。但是他是单独一个一个的，大家如果血钾不是太高，一天吃两三个也没什么问题。但是如果正处在高血钾症发病阶段，那就需要全面禁食了。

 

　　葡萄

　　爱吃葡萄的举个手，我先来第一个。市面葡萄种类比较多，这里就说常吃到紫色屁的葡萄。每100克葡萄肉含钾量也是在151mg，所以也属于含钾中等组。和荔枝一个月，每天吃个三五个就行了，和其他水果分开时间吃，这样一天就你尝到至少2、3种水果了，既解馋了，又对血钾、肌酐、肾功能没啥影响。