多囊肾是一种常见的遗传性肾病，主要表现为双侧肾脏出现多个大小不一的囊肿，囊肿进行性增大，最终破坏肾脏结构和功能、导致肾功能衰竭。可分为常染色体显性遗传(成人型)和常染色体隐性遗传(婴儿型),以成人型多见。

　　成人多囊肾并非绝症，该病进展缓慢，积极就诊、定期复查以及适当的临床处理手段可有效延缓疾病进展，保护肾功能，不影响患者享受正常寿命并拥有很好的生活质量。

　　1. 健康饮食

 

　　合理饮食对延缓肾功能衰竭的进展非常重要。多囊肾患者要采用低盐、优质低蛋白、低脂肪饮食、多吃富含维生素及植物粗纤维的食物，保持大便通畅。限制高钾和高磷食物的摄入量，特别是在肾功能下降时。保持充足的水分摄入，但也要避免过量。

　　2. 控制血压

 

　　维持正常体重，减少肥胖的风险;定期进行血压监测，并按照医嘱服用降压药物。

　　3. 适量运动

 

　　规律性的中等强度运动，推荐散步、太极等比较缓和的运动方式;避免剧烈运动和竞技性对抗运动，以免囊肿破裂出血。

　　4. 戒烟戒酒

 

　　吸烟与肾脏疾病进展加快有关。过量饮酒可能对肝脏和肾脏造成额外负担。

　　5. 避免某些药物

 

　　某些药物如非甾体抗炎药可能对肾脏不利。在使用任何药物之前，包括非处方药，应咨询医生。

　　6. 监测肾功能

 

　　定期进行血液和尿液检查，以评估肾脏功能和囊肿的状态。

　　7. 保持良好的血糖控制

 

　　对于患有糖尿病的多囊肾病患者，控制血糖至关重要，以减少糖尿病对肾脏的额外损害。

　　8. 保持心情舒畅

 

　　囊肿性疾病是先天和后天各种因素相互作用的结果，科学研究发现，所有这些因素都是可以改变或加以控制消除的。

　　因此，多囊肾患者千万不可悲观失望，况且乐观向上的思想情绪可以提高人的免疫力，有利于战胜疾病。但另一方面也要克服“轻敌”思想，积极地配合医生进行肾病治疗。乐观向上，认真对待才是正确的指导思想。