日常生活中很多肾病患者都认为得了肾病，并且治不好去不了根，最终会成为尿毒症，其实这是不对的，慢性肾脏疾病不一定会发展肾衰尿毒症。

　　慢性肾脏疾病发展与进展都是有一个过程，在这个过程，如果治疗及时阻断病理进展，避开不良因素影响，做好日常保养，只要我们患者肾功能稳定在50%以上就能满足身体的需要，所以慢性肾病还是可治、可控的。

　　在明确病因、病情、病理治疗过程中以及治疗后我们患者如何做有效控制病情进展?

　　做好“四要点”慢性肾病“不怕”尿毒症。

　　要点一：遵医嘱治疗定期复查

　　不管是选择激素还是中药还是中西结合治疗，首先患者要做到的是按照医嘱服用药物，一定要按照大夫告知的剂量服用。慢性疾病治疗需要一定时间，同时病情体质不一，治疗效果也有差异，所以定期复查也很重要，这就是动态观察病情，动态观察病情对治疗方案调整还是对日常保健和饮食都是有意义的。

　　要点二：三控一防提高免疫力

　　“三控”指的是控血压、控血糖、控血脂;

　　① 血压，都应该知道肾病和血压之间是相互影响的，控制好血压对于肾病治疗后期稳定有很大意义。

　　② 血糖，长期的血糖对肾脏损伤也是不能忽视的，目前透析中糖尿病肾病占到一定比例，所以控制血糖也是避免病情加重因素之一。

　　③ 血脂，高血脂不会直接造成肾脏病的。但是，如果有了肾脏病，情况就不同了。血中低密度脂蛋白升高，它就会与肾脏内的系膜细胞特异性地结合，引起系膜细胞的增殖，即促进了肾小球的硬化。

 

　　“一防”指的是在做好三控同时也要做好预防感染，提高自己免疫力，肾病发病因与体质免疫力有关系，免疫力提高，感染也会降低。

　　要点三：科学饮食和合理运动

　　科学饮食和合理运动，其实对于慢性肾病来讲，这都是常常聊起的话题。对于慢性肾病来讲，吃的重要性不可忽视，饮食上禁忌，怎么吃会有利病情康复，总体就是遵循低盐、低脂、优质蛋白饮食原则。

　　生命在于运动，对于肾病患者一样给予合理运动，而不是卧床休息，当然高度浮肿或是并发症严重应以静养，多数肾病患者可根据自己病情体质给予适量的运动，不要过劳不建议剧烈运动。比如：散步、快走、瑜伽、太极等。

　　要点四：规律生活禁忌要做好

　　保持规律的生活作息有利病情的，工作学习中要劳逸结合，不要熬夜劳累也不要过多的玩电子产品。还需禁烟不酗酒。

　　得了肾病并不可怕，我们要正确面对，调整好心态、合理的饮食、适当的运动、及其的检查、个体化的治疗。其中饮食的配合非常重要，患者应该多和医生交流，这样的话可以对自己的疾病有更好的认识。使病情的进展得到治疗、控制、延缓，减少复发加重的发生。