随着人们生活水平的提高和社交活动的增加，不健康的饮食越来越突出。人们经常忽视肾脏的健康，因为他们生活在大鱼健康。因此，在饮食中，尽量低蛋白饮食。正常成年人每公斤体重需要1-1.5克蛋白质。尿毒症患者只能吃不到0.5克/公斤，以减少氮代谢产物在体内的产生和滞留。这是预防尿毒症的重要方面。

　　给患者足够的卡路里，不限制脂肪和糖的摄入，以防止体内蛋白质分解，维持氮平衡。给予低盐。低蛋白饮食，蛋白质是高生物价格的鸡蛋。牛奶和其他动物蛋白不吃含有大量不必要氨基酸的植物蛋白(如核桃、花生、瓜子等坚果和苦杏仁)。尽量避免暴饮暴食，并注意每天允许的蛋白质。避免高质量的蛋白质不能被充分利用，导致蛋白质相对摄入不足。但要注意水果和蔬菜中蛋白质的含量。如何在日常生活中预防尿毒症?

　　1.注意劳逸结合，保持良好心态，严格预防感染。

　　2.严格限制钠盐和水的摄入:钠盐的摄入量限制在3~5克/天;水的摄入量与尿量密切相关。尿量小于l000ml/天，摄入量限制在700~900ml/天。无尿阶段水的摄入量严格遵医嘱。

　　3.低蛋白饮食:一般每天30克左右，主要是牛奶、鸡蛋、瘦肉，少吃猪肉、牛肉、鱼，限制豆制品。

　　4.供应足够的热量:主食一般每天62，其中一半是麦淀粉。

　　5.补充维生素和微量元素，尤其是含铁、锌、硒的食物。

　　6.低磷饮食:尽量避免动物内脏和脑磷含量高。

　　7.限制高钾饮食:尿毒症患者血钾过高，可引起心律失常甚至猝死。含钾量高的食物有蘑菇、紫菜、豆芽、柑橘和香蕉。

　　8服用肾功能有害药物:文献报道，植物药马兜铃、木通、细辛、雷公藤、草乌等50多种中草药对肾脏有不同程度的损害。;动物:鱼胆、海马、蜈蚣、蛇毒等。;矿物:砷、汞和铅。

　　济南肾病医院专家建议，60岁以上的老年人应每年1~2次。慢性肾炎、高血压、糖尿病患者应更加注意尿常规和肾功能的检查。