如今正值炎炎夏季，对于肾病患者来说，这个季节容易让病情反反复复。对外界环境适应性差，经常出现烦躁、上火等症状，加上多地雨水充沛，细菌、病毒尤其活跃，很容易造成感染加重肾友病情。

　　所以，在夏季，肾病护理更不能停止，那么，肾病患者在夏天究竟该注意哪些呢?怎样才能安全度过夏季呢?

　　正确应对高温酷暑

　　肾病患者在夏季，要注意防暑降温，避免让自己出太多的汗。因为大量出汗会造成体内水、钠及其它电解质的流失，加重肾脏负担。肾友可以通过开空调、电扇等方式来控制所处环境的温度，但需要注意的是温度不要太低，建议在26℃左右，以免因温差大而感冒，这样就得不偿失了。

　　要做到起居有时

　　昼长夜短的夏天最容易造成睡眠不足。广大肾友在夏季，要顺应天气的变化，有规律的早睡早起。肾友们在中午可适当午睡，这样既可躲避炎热，又可消除疲劳、补充体力。

　　要做到饮食有节

　　肾友们在夏季的饮食也要注意，千万不可贪凉，以清淡、易消化食物为宜。病情稳定的肾友可适量吃些粗粮及应季的新鲜水果蔬菜。另外，也要根据个人具体病情及时科学补水，喝水可以遵循“多次少饮”的原则。

　　要做到适当锻炼

　　适当的有氧运动可提高人体免疫力，对病情稳定有益，肾病患者可以在夏天做一做散步、打太极拳等柔和的运动。但大家应注意锻炼的时间，夏季天气炎热，锻炼以凉爽的早晨及傍晚为宜。

　　小心蚊虫叮咬

　　肾友们易感染而且免疫力、抵抗力都比常人低，而夏季蚊虫很多，被咬后容易出现皮肤感染症状，所以尽量别去蚊虫集中的地方多待，如果发现蚊虫叮咬后的瘙痒疼痛，不要用手挠，可以涂抹药物防止破皮感染。另外，夏季肾友们一定要勤洗澡、勤洗手，餐具寝具要定期晾晒消毒。