蛋白尿是肾病的常见症状，也是导致肾病持续进展的重要因素。不过，有些肾友的蛋白尿总是降不下来，分析一下可能有以下7种原因：

　　01血压/血糖控制不好

　　糖尿病和高血压是引起蛋白尿的常见原因。如果不吃降压药、降糖药，觉得感觉不到难受就不吃药，导致血糖、血压控制不好，蛋白尿很难降下来。

　　02饮食不控制

　　得了肾病之后，还是该吃吃，该喝喝，不控制饮食，导致蛋白尿降不下来。

　　03体重超标

　　肥胖对肾脏造成额外负担，从而加剧蛋白尿。

　　04不重视定期检查

　　忽视定期监测和随访也是导致蛋白尿降不下来的重要原因之一。建议遵医嘱定期去医院复诊。

　　05运动过量

　　如果运动过量导致劳累，会让肾脏压力增加，蛋白尿降不下来。

　　06感染、慢性炎症

　　感冒、感染会让肾脏原有的损害进一步加重，像肾病综合征或蛋白尿患者在感冒后尿蛋白明显增加，随后出现水肿复发或加重。牙龈炎、肠胃炎等一些“隐性”炎症，也会加重肾脏的负担，导致蛋白尿难以控制。

　　07过劳或焦虑

　　过度劳累、熬夜、长期的焦虑，对肾脏的影响非常大，加剧蛋白尿。

　　最后，希望广大肾友身体力行，避免上述伤肾行为，保护肾脏健康!